La santé mentale au travail, chez Garogo on y travail !
Santé mentale au travail, chez Garogo on y travail ! C’est un enjeu essentiel pour s’épanouir au quotidien. Aujourd’hui, la santé mentale n’est plus une option facultative pour les entreprises : elle est essentielle. Un cadre de travail stressant, une charge mentale croissante, le manque de lien social… Tous ces éléments pèsent fortement sur la qualité de vie au bureau. Une détérioration de la santé mentale a des répercussions directes : absentéisme, baisse de motivation, turnover, créativité réduite. Chez Garogo, nous considérons que l’espace de travail ne doit pas seulement être un bureau : il doit être un lieu qui protège, stimule et soutient ses coworkeurs. Qu’entend-on par “santé mentale au travail” ? La santé mentale au travail englobe bien plus que le simple « ne pas être en souffrance ». Il s’agit de se sentir soutenu, capable d’apprendre, de collaborer, de prendre des initiatives, de se reposer et de se ressourcer. Des études montrent que lorsque les relations professionnelles sont de qualité écoute, reconnaissance, autonomie les risques de troubles psychiques diminuent significativement. Les facteurs clés à travailler en coworking Voici quelques leviers concrets que Garogo met en avant pour favoriser la santé mentale : Un environnement de travail adapté : lumière naturelle, espaces verts, zones de repos, ergonomie. Une communauté et un réseau : parce que l’isolement est un facteur aggravant. Travailler aux côtés d’autres professionnels, partager une pause-café, échanger librement et créer du lien. Une culture d’écoute et de bienveillance : le management, la modération et la communication jouent un rôle pivot. Une attitude de soutien mutuel permet de réduire le stress et de mieux gérer les épisodes difficiles. Des temps de régénération : que ce soit par une salle de sport, des pauses structurées, des déconnexions planifiées tout ce qui permet de recharger les batteries. Un sens donné au travail : savoir pourquoi on vient, comprendre l’impact de son activité, se sentir valorisé. Quand ce sentiment disparaît, la santé mentale s’affaiblit. Comment Garogo agit concrètement ? Chez Garogo, nos espaces sont conçus non seulement pour accueillir, mais pour épanouir. Une salle de sport intégrée pour permettre un vrai moment de pause et de détente physique et mentale. Des zones partagées pour favoriser l’échange et casser l’isolement. Une communauté active : événements, rencontres, partage d’expériences, parce qu’un environnement humain rend le travail plus riche. Une approche flexible : que vous soyez en bureau privatif ou en open space, vous avez la liberté de choisir selon vos besoins, pour éviter la surcharge. Une culture de bienveillance : chez Garogo, l’humain est au centre. On écoute, on encourage, on reconnaît. Les bénéfices pour les professionnels et les entreprises Mettre la santé mentale au cœur de la stratégie comporte des avantages réels : Meilleure productivité : des collaborateurs bien dans leur tête travaillent mieux. Moins de turnover et d’absentéisme : un climat de travail soutenant réduit les risques de départ et d’arrêt maladie. Une image employeur renforcée : pour les entreprises installées dans nos espaces, c’est un argument fort pour attirer et retenir les talents. Un esprit d’équipe plus fort : le bien-être professionnel engendre cohésion, partage, innovation. Donc… La santé mentale au travail n’est pas un concept abstrait : c’est un défi concret que Garogo relève chaque jour. Offrir un espace de travail sain, inspirant et humain, c’est investir dans les personnes, dans la performance durable et dans la qualité de vie. Si vous recherchez un lieu où votre esprit peut aussi respirer, où vos idées peuvent s’épanouir, où votre bien-être est pris en compte — bienvenue chez Garogo Coworking. 👉 Découvrez nos espaces et rejoignez une communauté qui vous accompagne dans votre succès. Tester une journée gratuite !
À quoi ressemble une vie en coworking ? Découvrez nos 10 commandements chez Garogo !
À quoi ressemble une vie en coworking ? Les 10 commandements du coworking selon Garogo ! Ahhh… le bureau ! On aime le détester, on déteste l’aimer mais il faut bien l’avouer : il fait du bien de s’y retrouver. Pas tant pour les chaises ergonomiques ou les écrans doubles, mais pour les gens, les échanges, les rires et le café partagé entre deux réunions. Chez Garogo, on le sait : un espace de travail n’est pas juste un lieu où l’on s’assoit. C’est un lieu de vie, d’inspiration, de rencontres et parfois même d’amitiés. Alors pour faire du coworking une vraie expérience humaine et productive, voici les 10 commandements Garogo. 1. Le confort, tu privilégieras Bureau privée, open space ou espace privatif… Peu importe la configuration, ton lieu de travail doit être agréable, ergonomique et inspirant. Chez Garogo, on pense que le bien-être au travail est la base de toute performance : fauteuils confortables, lumière naturelle, décoration chaleureuse et ambiance conviviale, tout y est pour que tu te sentes bien dès ton arrivée. 2. Ton bureau, tu organiseras Un poste rangé, c’est un esprit clair. Que tu sois en bureau privatif ou en espace partagé, garde ton environnement de travail fonctionnel et inspirant. Personnalise-le, approprie-toi ton coin : un carnet, une photo, une plante et tu verras, la créativité suivra. 3. Ta posture, tu surveilleras Rester assis des heures n’a jamais été une bonne idée. Chez Garogo, nos espaces de coworking encouragent le mouvement : pauses régulières, assises variées, échanges informels… Parce qu’un corps qui bouge, c’est un esprit qui crée. 4. Ton équilibre, tu préserveras Ton téléphone et ta boîte mail peuvent attendre. Travailler, oui. Mais savoir déconnecter, c’est essentiel pour garder la motivation. Chez Garogo, on croit à la productivité durable, celle qui passe par des moments de vraie pause sans culpabilité. 5. De verdure, tu t’entoureras Rien de tel qu’un peu de green therapy au bureau 🌱 Nos espaces regorgent de plantes pour créer une atmosphère apaisante et stimulante. La nature a ce pouvoir magique : elle booste la concentration et réduit le stress. 6. Ton esprit, tu libéreras Entre deux projets, pense à toi. Une séance à la salle de sport, une discussion autour d’un café ou une petite balade : tout ce qui te permet de faire une vraie pause te rendra plus efficace ensuite. Chez Garogo, on croit qu’un bon équilibre passe aussi par le mouvement c’est pour ça qu’on a prévu tout ce qu’il faut pour déconnecter sans quitter le bureau. 7. Du sens à ton travail, tu donneras Le travail, c’est plus qu’un revenu : c’est une quête de sens. Chez Garogo, on valorise les projets qui ont une âme, les valeurs partagées et l’envie d’apprendre des autres. Trouve ton ikigai professionnel, et ton bureau deviendra ton meilleur allié. 8. Les coworkers, tu apprendras à connaître Le vrai moteur d’un espace de travail, ce sont les gens. Chez Garogo, les espaces collaboratifs sont pensés pour favoriser les échanges, les rencontres et les projets partagés. Un café, un sourire, une discussion… et parfois, une belle opportunité naît. 9. Mieux, tu mangeras Le bien-être au travail passe aussi par l’assiette ! 🍽️ Prends le temps de bien déjeuner, de cuisiner, ou de profiter des espaces détente Garogo pour partager un repas équilibré. Un coworker heureux, c’est un coworker productif. 10. Heureux tu seras Et oui car… « 89 % des membres d’un espace de coworking déclarent se sentir plus heureux depuis qu’ils l’ont rejoint. » Chez Garogo, on ne crée pas seulement des espaces de coworking ou des bureaux flexibles. On imagine de véritables lieux de vie, où il fait bon travailler, échanger, évoluer et s’inspirer. Que ce soit à L’Atelier Ourcq à Paris ou à L’Atelier Canteloup à Bordeaux, chaque espace Garogo incarne la même philosophie : allier bien-être, créativité et performance dans un environnement humain et stimulant. Envie de tester l’expérience Garogo ? Profitez d’une journée d’essai gratuite et découvrez un lieu où le travail retrouve tout son sens. Parce que le bureau idéal, c’est celui où l’on se sent bien, inspiré et entouré. 🤍 Tester une journée gratuite !
À la recherche d’un espace de coworking à Paris ou à Bordeaux ?
À la recherche d’un espace de coworking à Paris ou à Bordeaux ? Trouver son bureau, c’est trouver son équipe 🤝 Chez Garogo, nous croyons qu’un bureau ne se résume pas à des mètres carrés, un loyer ou un contrat flexible. Un espace de travail, c’est bien plus que cela : c’est un lieu de vie, de rencontres, d’inspiration et d’énergie collective. Chaque jour, nos espaces accueillent entrepreneurs, freelances, startups et entreprises en croissance qui partagent la même envie : avancer ensemble, dans un environnement stimulant et humain. Ici, on partage bien plus qu’un bureau. On partage des idées, des réussites, des pauses café, des moments de convivialité… et parfois, de belles collaborations nées d’une simple discussion autour de la machine à café. ☕ Travailler dans un espace Garogo, c’est rejoindre une communauté dynamique, bienveillante et engagée, où la bonne humeur et la collaboration sont au cœur du quotidien. Parce qu’un environnement de travail inspirant, c’est celui qui donne envie de se lever le matin, de créer, d’échanger et de se dépasser. Nous pensons que la performance naît avant tout du bien-être, et que le plaisir de venir travailler fait toute la différence. 🌿 Pourquoi choisir Garogo ? Des espaces flexibles et adaptés à vos besoins : bureaux privatifs, open space, salles de réunion, postes nomades… à vous de choisir le format qui vous correspond. Une ambiance collaborative qui stimule les échanges, la créativité et les opportunités professionnelles. Une communauté engagée, où l’humain et la bienveillance passent avant tout. Une gestion simplifiée, pour vous permettre de vous concentrer sur l’essentiel : votre activité et votre développement. Des services pensés pour votre confort : espaces détente, salle de sport, coin café, tout pour travailler dans les meilleures conditions. Chez Garogo, nous ne louons pas seulement des bureaux : nous créons des lieux où il fait bon travailler, grandir et s’entourer. Des espaces où l’on se sent à sa place, inspiré, connecté et soutenu. Que vous soyez à L’Atelier Ourcq, notre espace parisien, ou à L’Atelier Canteloup, à Bordeaux, chaque lieu a la même ambition : offrir un environnement où bien-être et performance vont de pair. Envie de découvrir l’expérience Garogo ? Venez tester nos espaces le temps d’une journée d’essai gratuite et trouvez votre place dans une communauté qui met l’humain au cœur du travail. Trouvez votre espace. Trouvez votre équipe. Trouvez votre équilibre. 🤍 Tester une journée gratuite !